Kursplan
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31.8.
Dienstag
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2.9.
Donnerstag
3.9.
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4.9.
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5.9.
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6.9.
Herz-Kreislauftraining
Muskeltraining
Rückengesundheit
Yoga & Entspannung
Niveau: E = Einsteiger · M = Mittelstufe · F = Fortgeschrittene